ଫୋକସ ପ୍ଲସ 16/4/23(ବ୍ୟୁରୋ): ଅନେକ ସମୟରେ ମାଆମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଟିଫିନ୍ ରେ ପ୍ୟାକେଡ୍ ଜୁସ ଦିଅନ୍ତି । ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଶିଶୁକୁ ଶକ୍ତିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ରଖିବ ଏବଂ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ହେବ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଜାଣିଶୁଣି ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଖେଳୁଛନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ସତର୍କ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କଣ କ୍ଷତି ହେଇଥାଏ ।
– ପ୍ୟାକେଜ୍ ରସରେ ପ୍ରିଜୋବେଟୀଭ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ କାମ କରିଥାଏ । ଏହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।
– ଯଦି ଆପଣ ପ୍ୟାକେଜ୍ ଜୁସ ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଗ୍ୟାସ୍ କିମ୍ବା ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
-ପ୍ୟାକେଟର ଫଳ ରସ ବହୁତ ମିଠା। ଏହା ଶରୀରର ସୁଗାର ସ୍ତରକୁ ବଢେଇପାରେ ।
– ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ପ୍ୟାକେଜ୍ ଜୁସ୍ ସେଥିରେ ଅତିରିକ୍ତ ସୁଗାର ମିଶାଇ ବିକ୍ରି ହୁଏ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଓଜନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିପାରେ ।
-ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ଏବଂ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଫଳ ରସରେ କ୍ୟାଡମିୟମ୍,ଜୈବିକ, ଆର୍ସେନିକ୍ ଏବଂ ମର୍କୁର କିମ୍ବା ସୀସା ରହିଥାଏ, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ ।
– ଅଧିକାଂଶ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଫଳ ରସରେ, ଫଳର ପରିମାଣ ମାତ୍ର ୨୫ ପ୍ରତିଶତ । ଏହା ଗ୍ୟାସ୍, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଡା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
– ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଫଳ ରସରେ ଫଳ ତନ୍ତୁ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଫାଇବରର ପରିମାଣ କମ୍ ଅଟେ । ଏହି କାରଣରୁ ପିଲାମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି, ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରନ୍ତି
