ଫୋକସ ପ୍ଲସ 2/5/23(ବ୍ୟୁରୋ): ଯେତେବେଳେ ବି ଦିନରେ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବା କଥା ଆସେ ବା ଅଳସୁଆମୀ ଚା ତିଆରି ପିଇ ଦେଲେ ସବୁ ଦୂରେଇ ଯାଏ।ଲୋକମାନେ କ୍ଷୀର ଚା ସହିତ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି, ଲେମନ ଟି, ବ୍ଲାକ୍ ଟି ଏବଂ ହର୍ବାଲ୍ ଟି ଇତ୍ୟାଦି ପିଅନ୍ତି ।ତେବେ ମନେରଖିବା ଉଚିତ୍ କି ଯେ ଚା ମଧ୍ୟ ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ନଚେତ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିବ ନାହିଁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ଚା ସହିତ କେବେବି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ଥଣ୍ଡା ଜିନିଷ – ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଗରମ ଚା ପିଇବା ପରେ ଅତିକମରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଥଣ୍ଡା ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ସହିତ ଥଣ୍ଡା ଜିନିଷକୁ ଚା ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ।
ବେସନ- ଚା ‘ପିଇବା ସମୟରେ ବେସନରେ ତିଆରି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହି ଦୁଇଟିର ମିଶ୍ରଣ ଶରୀରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ପେଟ ବ୍ୟଥା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ପାରେ ।
ହଳଦୀ-ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚା ପିଉଛନ୍ତି ହଳଦୀ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ । ଏହି କାରଣରୁ, ଗ୍ୟାସ୍-ଏସିଡିଟି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ିପାରେ ।
ଲେମ୍ବୁ -ଅନେକ ଲୋକ ଲେମନ ଟି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ହେଲେ ଏହାକୁ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଚା ‘ କୁ ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଛାତିରେ ଜ୍ଵଳାପୋଡା, ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଏସିଡ୍ ର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
