ଫୋକସପ୍ଲସ 22/05/2023(ବ୍ୟୁରୋ) :କେଶ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ 5 ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ |
ଯଦି ଆପଣ କେଶ ଉପୁଡିବା , କେଶଝଡ଼ିବା ଏବଂ ଅନେକ କେଶର କ୍ଷତି, ଏବଂ ସେଲ୍ଗୁଡ଼ିକରେ ଉପଲବ୍ଧ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଉତ୍ପାଦକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ମୌଳିକତା କୁ ଫେରିଯିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ଠିକ୍ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |
ନିୟାସିନାମାଇଡ୍, ଏକ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍ B3, ତ୍ୱଚାରେ ପ୍ରଦାହକୁ ରୋକିବା, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବଢାଇବା ଏବଂ ଆମ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋଟିନ୍ କିରାଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ | ନିୟାସିନାମାଇଡ୍ ନିୟାସିନ୍ ସହିତ ବିଭ୍ରାନ୍ତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଯାହାକି ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍ B3 | ଯଦିଓ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ନିୟାସିନ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ନିୟାସିନାମାଇଡରେ ପରିଣତ ହୁଏ |
ମାଂସ, କ୍ଷୀର, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା, ସବୁଜ ଭେଜି ଏବଂ ଶସ୍ୟ ପରି ଖାଦ୍ୟରେ ନିୟାସିନାମାଇଡ୍ ମିଳିଥାଏ | ଏହା ବିଭିନ୍ନ କେଶ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ | ଜଣେ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିଟାମିନ୍ରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରେ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ବାହ୍ୟରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବ |
“ଆମ କେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ନିୟାସିନାମାଇଡ୍ ଆକା ଭିଟାମିନ୍ ବି 3 କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନ୍ୟତମ ଉପାଦାନ। ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଜଳରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଏବଂ ଶରୀରର ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯେପରିକି ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ହ୍ରାସ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ମେଟାବୋଲିଜିଂ, ଏବଂ ଲିପିଡସ୍, ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଶରୀରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେବାକୁ ଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍କୁ ସିନ୍ଥାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ | ଏହା ଶରୀରରେ ସେବମ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ଅଟେ | “ନିୟାସିନାମାଇଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ଜଳରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଭିଟାମିନ୍ ଯାହା ସୁସ୍ଥ କେଶର ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ ଏବଂ ହେୟାର ଫୋଲିକଲ୍ସରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଆଣିଥାଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ କେଶର ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ଏହା କେଶକୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରି ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରି ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଯାହା ସୁସ୍ଥ କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ। ଏହା ତ୍ୱଚା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ମୋଟା କେଶର ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ
• ଏହା ରକ୍ତ ସୌଚନକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ଯେହେତୁ ଭିଟାମିନ୍ ବି 3 ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ଦାୟିତ୍ୱରେ ଅଛି, ତେଣୁ ଏହା ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶ ଅମ୍ଳଜାନକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ପ୍ରସାରଣ କରିଥାଏ | ଏହା ସୁସ୍ଥ କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶର ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଦେଇଥାଏ | ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ରାସାୟନିକ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା କେଶକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
କିରାଟିନ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: କେରାଟିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଆମ କେଶ 90% କିରାଟିନ୍ ହୋଇଥିବାରୁ କେଶ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ | ନିୟାସିନାମାଇଡ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ଯାହାକି କିରାଟିନ୍ ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରକୁ ଯାଏ ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କମ୍ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଚତୁରତା ସହିତ ବାଉନ୍ସି ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କେଶ ଦେଇଥାଏ |
ତ୍ୱଚା ପ୍ରଦାହକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ: ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ କେଶଝଡିବାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ପ୍ରଦାହ। ନିୟାସିନାମାଇଡ୍ ତ୍ୱଚାରେ ଥିବା ଲାଲତା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ କେଶର ଅବନତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | କେଶ ମୋଟା ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ |
• ମୋଟା କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ: ଯେହେତୁ ଅକ୍ସିଡେଟ୍ ଚାପ ହ୍ରାସ ହେତୁ ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ସହିତ ଫୋଲିକୁଲାର ସୁସ୍ଥ ଉନ୍ନତି ହୁଏ, କେଶ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ଚକ୍ରର ବିଶ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ନାହିଁ | ଏହା କେଶର ଗଠନ ଏବଂ ଘନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଦୃଶ୍ୟ ଭଲ୍ୟୁମ ହୋଇଯାଏ |
କେଶକୁ ପରିବେଶ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ: ନିୟାସିନାମାଇଡରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା କେଶକୁରଶ୍ମିର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ, ଉତ୍ତାପ ଇତ୍ୟାଦି କେଶକୁ ଶୁଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ | ଏହା ଲିପିଡ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଦୃଶ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଗରମ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିଂ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ନିୟାସିନାମାଇଡ୍ ଏହାକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
କେଶ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ 5 ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ
