ସକାଳୁ ଅଦା ଖାଇଲେ ଦୂର ହୁଏ ଏହି ୩ଟି ରୋଗ I

ସକାଳୁ ଅଦା ଖାଇଲେ ଦୂର ହୁଏ ଏହି ୩ଟି ରୋଗ I

ଅଦା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭପ୍ରଦ ଓ ଏହାର ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଅଦାକୁ ଲୋକମାନେ ଚା’ରେ ପକେଇ ପିଅନ୍ତି, ଏହାଦ୍ୱାରା ଚା’ର ସ୍ଵାଦ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ଓ ଏଥିରୁ ଆମ ଶରୀରକୁ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଛଡା ଲୋକମାନେ ତରକାରୀରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଓ ତରକାରୀ ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଅଦା ନା କେବଳ ଭୋଜନକୁ ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ କରେ ତାସହ ଏଥିରୁ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । ଅଦାରେ ଭିଟାମିନ ଇ,ଈ,ଉ,ଋ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ମିଳିଥାଏ । ଏସବୁ ବାଦ ଅଦାରେ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ, ଆଣ୍ଟିଭାଇରଲ ଓ ଆଣ୍ଟି ଟକସିନର ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ମିଳେ ।

ଅଦା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା କେଉଁ କେଉଁ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।

୧. ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରେ
ଏବେ ବହୁତ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଓ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ଏହାର ନିଦାନ ଖୁବ ସହଜରେ କରିପାରିବେ । ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଅଦାର ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଖାଆନ୍ତୁ , ଯଦି ଆପଣ ଏମିତି ଖାଇ ପାରୁନାହାନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଅଦାକୁ ସିଝେଇ ନିଅନ୍ତୁ ଓ ଏହାର ସିଝାପାଣି ପିଆନ୍ତୁ ।ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଏହାର ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହେ କାରଣ ଅଦା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତ ପତଳା ହୋଇଯାଏ ଓ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ।

୨. କ୍ୟାନସରରୁ ରକ୍ଷା କରେ
କ୍ୟାନସର ଏକ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ ରୂପେ ଉଭା ହୋଇଛି ଓ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଏହାର ସଠିକ ଉପଚାର ନାହିଁ । ଯଦି ଥରେ ଏହା କାହାକୁ ହେଲା ତେବେ ତାର ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ ତେଣୁ ଏହା ଉତ୍ତମ ଯେ ଆପଣ ନିଜକୁ କ୍ୟାନସରରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଓ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଅଦା ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା କଲେ ଆପଣ ଏହି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବେ କାରଣ ଅଦାରେ ଏପରି ଗୁଣ ନିହିତ ଅଛି ଯାହା କ୍ୟାନସରର ଉତ୍ପନ୍ନ କରୁଥିବା କୋଷ ମାନଙ୍କୁ ମାରିଦିଏ ଓ ଭଲ କୋଷ ନିର୍ମାଣ କରେ ।

୩. ଦାନ୍ତବିନ୍ଧାରୁ ରକ୍ଷା କରେ
ଦାନ୍ତ ଓ ମାଢିରେ ବିନ୍ଧା ହେବା ସାଧାରଣ କଥା କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ସତ ଯେ ଏହି ପୀଡା ଅସହନୀୟ ହୋଇଥାଏ ଓ ଏହା ବହୁତ କଷ୍ଟ ଦେଇଥାଏ । ବହୁତ ଲୋକ ଏହି କାରଣରୁ କାନ୍ଦିଥାନ୍ତି । ମୁଖ୍ୟତଃ ଯଦି ଛୋଟପିଲାଙ୍କୁ ଏହା ହୁଏ ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କଞ୍ଚା ଅଦା ସେବନ କରନ୍ତୁ ଆରାମ ମିଳିବ ।

ଯଦି ଆପଣମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ଅଦା ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣମାନଙ୍କର କୌଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ ।

ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ହିଁ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ।

Related post

ସାଧାରଣ ନିର୍ବାଚନକୁ ସୁରୁଖୁରୁରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଜ଼ିଲ୍ଲାପାଳଙ୍କ ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ବିଳନୀ l

ସାଧାରଣ ନିର୍ବାଚନକୁ ସୁରୁଖୁରୁରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଜ଼ିଲ୍ଲାପାଳଙ୍କ ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ବିଳନୀ…

କୋରାପୁଟ୧୭/୦୩/୨୦୨୪; ଏହି ନିର୍ବାଚନକୁ ସୁରୁଖୁରୁରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଜ଼ିଲ୍ଲା ପ୍ରଶାସନର ପୂର୍ବ ପ୍ରସ୍ତୁତିକୁ ନେଇ ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ବିଳନୀ l ଓଡ଼ିଶାରେ ଲୋକସଭା ନିର୍ବାଚନ ସମେତ ଓଡିଶା ବିଧାନସଭା…
ଦୀର୍ଘ ତିନି ବର୍ଷର ସମସ୍ୟା ଓ ସଙ୍ଘର୍ଷର ଅନ୍ତ ଘଟିଲା।

ଦୀର୍ଘ ତିନି ବର୍ଷର ସମସ୍ୟା ଓ ସଙ୍ଘର୍ଷର ଅନ୍ତ ଘଟିଲା।

ପାଟକୁରା୧୭/୦୩/୨୦୨୪; ପଦ୍ମପୁର ପଞ୍ଚାୟତର ବିଚଣା ଗ୍ରାମର ପାନୀୟ ଜଳର ଉତ୍କଟ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏବଂ ମାନ୍ୟବର ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ପାଟକୁରା ଦାଇତ୍ୱ ତଥା ବେଦୁ ବାବୁଙ୍କର ଅଧୁରା ସ୍ୱପ୍ନକୁ…

ଅବକାରୀ ଦୁର୍ନୀତି ମାମଲାରେ ଦିଲ୍ଲୀ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଅରବିନ୍ଦ କେଜ୍ରିୱାଲଙ୍କୁ ଇଡିର ଫୁଣି…

ଫୋକସ ପ୍ଲସ(breaking news୧୭/୦୩/୨୦୨୪); 1. ଅବକାରୀ ଦୁର୍ନୀତି ମାମଲାରେ ଦିଲ୍ଲୀ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଅରବିନ୍ଦ କେଜ୍ରିୱାଲଙ୍କୁ ଇଡିର ଫୁଣି ସମାନ | ଦିଲ୍ଲୀ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ କେଜ୍ରିୱାଲଙ୍କୁ ଅବକାରୀ ଦୁର୍ନୀତି ମାମଲାରେ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *